こんにちは、美容ズカイストのあつこです。
今日は普段使いしやすいSPF30前後の日焼け止めをリストアップしました！
Contents
SPF30が使えるシーンって？
日焼け止めには主に2種類のSPFがあります。SPF30ぐらいのものか、SPF50のもの。
SPF30だと日常生活レベル。SPF50だとレジャーやスポーツをする時に向いています。
SPFが強いものを使うのはNG?
「大は小を兼ねる」の発想で、SPFが高いものを使う方がいいのでは？と思っている人も多いかもしれません。
SPFが高いと日焼けしづらくなりますが、肌への負担も大きくなります。
具体的にはSPF50のものには「紫外線吸収剤」が含まれていることが多いです。
日焼け止めの成分には、2種類あります。
- 紫外線散乱剤
- 紫外線吸収剤
紫外線散乱剤は肌の上で、紫外線を散乱・反射させて日焼けを防止するもの。
反対に、紫外線吸収剤は紫外線のエネルギーを吸収し、熱などに変換して放出するもの。
この熱が肌への負担になってしまう方もいらっしゃいます。
このことから、SPFが低い日焼け止めの方が肌への負担が少なく使えることがわかります。
SPF30前後のおすすめ日焼け止め5選
SPF35 ニベアサンプロテクトウォータージェル
- SPF35 PA+++
- 石鹸で落とせる
- べたべたしない
- 無香料、無着色
ただ、エタノールが入っているので乾燥肌や敏感肌の人にはあまりおすすめできません。
SPF28 ニベアサンプロテクトウォータージェル
- SPF28 PA++
- 石鹸で落とせる
- スーッと伸びて肌なじみがいい
- 赤ちゃんにも使える
- 無香料、無着色、アルコールフリー
こちらは赤ちゃんにも使える、と謳っているほど肌にやさしい日焼け止めです。
エタノールが入っていないので、肌が弱い人やアトピー体質の人も安心して使えます。
SPF30 ビオレUVマイルドケアミルク
- SPF30 PA++
- 石鹸で落とせる
- 保湿成分配合
- 無香料、無着色、アルコールフリー
こちらもアルコールフリーなので、お子さんともシェアできます。
SPF30 キュレルUVエッセンス
- SPF30 PA+++
- 石鹸で落とせる
- セラミドケアをしながらUVケア
- 無香料、無着色
- ニキビになりにくい処方
SPF33 マミー UVマイルドジェル
- SPF33 PA+++
- 石鹸で落とせる
- 低刺激性
- 無香料、無着色、アルコールフリー
気になった日焼け止めはどれ？
春から紫外線はバンバン降り注いでいます。
お気に入りの日焼け止めで紫外線対策をしていきましょう！！
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